☆使用方法☆

①よもぎを1パックを土鍋の中へ入れ、お水を700㎖注ぎます。

②電気鍋を椅子の下へ設置し沸騰させます。

③衣類を全て脱ぎ、マントを被って椅子の上に座ります。
　沸騰後は、ご自身が心地よいと感じる温度へ調整してください。

　女性の場合：深めに座り、デリケート部分に蒸気が直接当たるように座ります。

　男性の場合：浅めに座り、肛門に蒸気が直接当たるように座ります。

④最初の５分程は、頭まですっぽりマント被って深呼吸してみてください。

⑤5分経過後は、そのまま頭までかぶった状態でも、頭だけ出した状態でも大丈夫です。

　お好きな体勢でお過ごしください。よもぎ蒸しの時間は長くても40分です。

　◇適宜、心地よいと感じる温度に調整してください。　　

　◇衣類は着ていても構いませんが、成分が当たる部分は未着用のほうが望ましいです。

　◇水分補給は適宜行ってください。

　◇鍋の中のお水がなくならないようにしてください。

⓺終わりましたら、汗を拭き着替えるだけでも、通常通りお風呂に入っても構いません。

よもぎ蒸しセットをご購入していただいた方には、
公式ラインからいつでも、相談や不明点の確認が可能です！
使い方やどのブレンドがお悩みに合っているか等フォローさせていただきますので、ご安心ください。